不是错觉：过了25 岁，真的更容易长胖！
肥胖已经成为全球性的公共卫生难题，目前我国有超过一半的成年居民超重或肥胖。肥胖会增加一系列疾病的发生风险，包括心血管疾病、2 型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症和瘟症，既影响大家的健康，还会给每个人造成巨大的经济负担。说到肥胖，很多人都会有这种感觉：一旦跨过 25 岁的门槛，体重管理似乎变成了一场艰难的战役，脂肪悄...
健康
长期这么睡觉：大脑会加速衰老 很多人都没注意到
1月24日消息，在快节奏的现代生活中，由于工作、生活习惯以及各种电子设备的干扰，睡眠问题已成为全球性的公共健康问题。其中碎片化睡眠作为一种常见的睡眠障碍，正逐渐影响人们的健康。据报道，研究发现长期处于“碎片化睡眠”状态下会导致大脑加速衰老、记忆力下降、全身炎症水平上升。所谓睡眠碎片化，是指在睡眠过程中由于各种...
这种运动能“抗炎” 10分钟就有效
1月21日消息，据媒体报道，英国纽卡斯尔大学发表在瑞士《国际癌症杂志》上的研究显示，约10分钟的高强度运动，能改变血液成分，增强DNA修复能力，在体内创造出“抑癌环境”。研究人员招募了30名超重/肥胖成年人，让他们进行一次10~12分钟的高强度骑行运动，并在运动前后分别采集血液样本。结果发现，运动可以提高血液...
熊猫血拥有者为献血28年不熬夜：累计无偿捐献9200毫升
快科技1月16日消息，据媒体报道，近日，广东阳江50岁的居民刘宝洁获评为“广东好人”。自1997年在深圳首次无偿献血时得知自己是稀有RH阴性血型起，她便遵照医嘱，将规律献血默默坚持了28年。为确保自己能随时响应紧急用血需求，刘宝洁长期保持着严格的生活习惯：不熬夜、勤锻炼，努力让身体始终处于适合献血的状态。28...
注意！这种面相可能是肿瘤前兆：别以为只是发福了
1月16日消息，据媒体报道，当我们的外貌、体态悄然发生改变时，很多人会简单地将其归因于“发福了”或“年纪到了”，然而有些看似普通的变化却可能是身体发出的警报，这3种变丑信号其实是疾病在“敲门”了。1、甲状腺功能异常（甲减）甲状腺功能低下（甲减）会导致面部浮肿、皮肤粗糙、声音低沉、怕冷、便秘、体重增加等，有时候...
女孩确诊骨癌：自己签字6次手术截肢
1月14日消息，近日23岁女孩夏夏的故事引发网友关注。据媒体报道，2021年6月，夏夏被确诊为骨肉瘤，为了阻止恶性肿瘤进一步扩散，她的右腿没保住，截肢后的她还是乐观面对生活。自确诊以来，夏夏经历了6次手术和无数次挑战，这场艰苦卓绝的战斗几乎由她一个人完成，她自己攒钱买假肢，自己签字做手术，自己拖着病体辗转于医...
癌症患者福音！精准摧毁肿瘤细胞，中核集团自研BNCT硼药进入临床试验
快科技1月11日消息，今日，中核集团宣布，其中国同辐旗下中核海得威自主研发的注射用硼法仑，已获得国家药品监督管理局下发的《药物临床试验批准通知书》，标志着该药物正式进入Ⅰ期临床试验阶段。与此同时，由中核海得威、福建睿斯科以及福建医科大学附属协和医院三方联合开展的硼中子俘获疗法（BNCT）药械临床合作项目也已正...
女人一生只能排 400 颗卵子？谁先用完谁先老？
相信很多人都听过这样一个说法：女性一生只有 400 颗卵子，等到排完了就绝经了，卵巢也就“退休”了。直白来说，谁先排完谁先老。这引起了许多女性的担忧：如果月经初潮早或月经周期短，按照这个结论，岂不是比起同龄人会绝经早、老得快？也有一些女性因此认为：月经来得晚，是身体健康的表现。那么真实情况如何？今天我们就一起...
女子患流感5天不摘隐形眼镜近乎融化 医生：严重会造成永久性视力损伤
快科技1月6日消息，福建卫生报报道，不久前，福建宁德36岁的张女士（化名）在患上流感后，连续五天没有摘取隐形眼镜，最终导致双眼突发性失明。经医院诊断，张女士同时患上巨乳头性结膜炎和急性病毒性结膜炎，眼内镜片表面破损粘连、近乎融化。医生紧急取出隐形眼镜并启动抗感染治疗。女子患流感5天不摘隐形眼镜近乎融化 医生：...
海姆立克急救法更新了：先拍5次背 再做“剪刀石头布”
快科技1月5日消息，央视新闻报道，美国心脏协会（AHA）和国际复苏联盟（ILCOR）根据最新研究证据，更新了2025版海姆立克急救法操作顺序和分龄策略，以提高安全性和有效性。婴儿的处理方式没有变化，但细节有变化，先背部拍击5次，如果没有效果，再进行胸部冲击5次的方法。严禁使用腹部冲击，避免损伤婴儿娇嫩的脏器。...
为什么坐电车更容易晕车 假期出行必备防晕技巧
快科技1月1日消息，据媒体报道，“晕电车”正成为社交媒体上备受讨论的出行困扰。从医学上说，晕车被称为“晕动病”，其根本原因是人体不同感觉系统之间出现“信息冲突”所引发的生理反应。专家指出，人体主要依靠三套系统维持平衡：内耳的前庭系统负责感知加速度、转弯等运动变化；视觉系统判断周围环境的动静；而分布在肌肉与关节...
爱吃烤红薯的人天塌了：网友称烤红薯特别香可能是用了红薯香精
12月30日消息，据媒体报道，有网友称一些闻起来特别香的烤红薯可能使用了“科技与狠活”红薯香精。在电商平台上，有多家店铺销售红薯香精，并称这是“食品用香料”，其主要用于模拟烤红薯的天然香气，广泛应用于烘焙、饮料等领域，其作用是提升美食风味，让食品香气四溢。 ...
还没试过把这些水果加热吃的人 你们会后悔的！
越来越冷的天气，带火了一种新的水果食用方式——加热水果，放在空气炸锅里烤、蒸锅里蒸，北方有暖气的朋友们干脆直接放在暖气上……不过，有些人也会有点担心：水果加热还能有营养吗?其实，水果加热吃，营养损失没那么大，而且熟吃还别有一番风味。还没试过把这些水果加热吃的人 你们会后悔的！还没试过把这些水果加热吃的人 你们...
菜籽油才是被低估的“国民好油” 营养远超想象！
中国人的厨房最少不了烹调油，它是菜肴美味的关键。不同的烹调油风味各异，其中菜籽油尤为受欢迎。那独特的浓香，煎个蛋、炒个菜、烙张饼都是记忆中最香的味道。被国人吃了这么多年的菜籽油，其实营养真的牛！菜籽油，贴心“国民好油” 菜籽油，俗称菜油，是以油菜籽为原料加...